Triatlonlejr for begyndere

52 Mere info? Kontakt os
Beliggenhed: Spanien - Lanzarote
Dato:
19 april 2024 indtil 25 april 2024

Træning
Træningssessionerne gennemføres på Club a Santa og cykelturene på hele øen Lanzarote.
Svømmesessionerne vil normalt blive afholdt i en af 50 m bassinerne, men hvis du vil prøve åbenvandssvømning, kan du gøre det i vores saltvandslagune, perfekt for begyndere, da der ikke er strøm der og ingen store bølger. Løb vil foregå over løbebanen eller på landevej og terræn.
Målet er at forbedre din tekniske viden om sporten sammen med din kondition. Nogle aftener er der workshops/kurser om forskellige triatlon-emner, med mulighed for at stille spørgsmål til trænerne for at få mest muligt ud af deres oplevelse. Deltagerne skal kunne svømme mindst 100 m frontcrawl.

Instruktør
Ben Price er tidligere juniormester i triatlon og har konkurreret som professionel ved Ironman i løbet af sine tyve års konkurrence. Siden slutningen af sin professionelle triatlonkarriere har han været involveret i at træne svømning, cykling og løb på Club La Santa og andre spillesteder.

Eksempel program
Fredag
09.00 Velkomstmøde
10.30 Cykling (ca. 1½ time)
14.00 Løb (30 min.)
17.00 Svømmepas
lørdag
09.30 Cykling (Ca. 1½ time))
13.00 Svømmepas
17.00 Løbebakkesession
Søndag
10.00 Cykel/Løbe session
15.30 Svømmepas
18.00 Konsultation
Mandag
08.30 Løb (teknik og øvelser)
11.00 Svømmepas
15.00 Cykling (2 timer)
tirsdag
10.00 Cykling (Ca. 2 timer)
Efterfulgt af kort løb
17:00 Lagune svømmesession
19.00 Kursus
onsdag
11.00 Mini Triatlon
19.30 Middag
torsdag
10.30 Svømmepas

Reserver din plads nu!
Prisen er €180,- inklusive alle aktiviteter i programmet, én fælles middag og en særlig event-t-shirt.
Der er begrænsede pladser, så tidlig reservation anbefales for at undgå skuffelse. Bemærk venligst, at lejren kun er åben for Club La Santa-gæster.
Hvis der ikke er nok deltagere til et arrangement (dette sker sjældent), forbeholder Club La Santa sig retten til at aflyse arrangementet. Hvis det er nødvendigt, får du det fulde beløb tilbage.

Muligheder for deltagelse

  • Individuel
  • Par
  • Med familien
  • I gruppen

Vejledning

  • Begleitung durch Sportstages
  • Begleitung durch einen Sportfachmann
  • Begleitung durch Ihre eigenen Trainer
  • Begleitung durch Dritte
  • Ohne Unterstützung
  • Begleitung durch einen sportlichen Führer mit Interesse und Kenntnissen im Bereich Sport und Geschichte

Sprogvejledning

  • Hollandsk
  • Engelsk
  • Fransk

Transportmuligheder

  • Bil
  • Bus
  • Fly
  • Eget transportmiddel
faciliteter
  • Disco
  • Elevatorer
  • Flere restauranter
  • Forskellige barer
  • Gym
  • Solsenge og parasoller ved poolen
  • Swimmingpool (børnevenlig opvarmet udendørs pool)
  • Swimmingpool (indendørs pool 50 m x3)
  • Swimmingpool (udendørs pool -25 m)
  • WiFi (gratis)
Sport og fritid: inkluderet i prisen
  • Brug atletikbane
  • Brug Gym
  • Lån af sportsudstyr (med forbehold)
  • fodboldbane
  • Udendørs swimmingpool (50m)
  • Sportshal (at reservere)
Room
Komfort lejlighed med 1 soveværelse CF1 1 voksne per værelse

Disse lejligheder er for nylig blevet renoveret og har to enkeltsenge i soveværelset og en sovesofa i stuen. Denne type lejlighed er derfor velegnet til højst tre voksne og et barn (under 15 år).
Det funktionelt indrettede klædeskab tilbyder nok plads til din bagage og sportsudstyr.
Den åbne plan stue / spisestue åbner ud til en privat terrasse med et bord, stole og en tørresnor.
Badeværelset er udstyret med bruser, og køkkenet er udstyret med kogeplader, køleskab, fryser, kedel, kaffemaskine, brødrister, mikroovn og det sædvanlige køkkenudstyr. Alle lejligheder har gratis trådløs internetadgang, hårtørrer og værdiboks. Håndklæder skiftes dagligt, og vi tilbyder rengøring fem dage om ugen.
Seks af disse lejligheder i stueetagen er velegnede til gæster med nedsat mobilitet.

Room
Suite med 1 soveværelse og havudsigt SU1SV 1 voksne per værelse

Suitelejlighed med to soveværelser, to badeværelser og en betagende udsigt over Atlanterhavet fra balkonen. Denne lyse og moderne suitelejlighed med et samlet areal på 89 m² kan rumme op til 6 voksne.
De 2 soveværelser har to enkeltsenge, et rummeligt og moderne indrettet klædeskab og et arbejdsområde med en arbejdsflade, et strygejern og strygebræt, en støvsuger og et tørrestativ.
Det moderne køkken med et højt morgenbord er udstyret med et køleskab, en fryser, en kedel, en brødrister, en cafetiere og en mikrobølgeovn. Stuen er praktisk indrettet med et rummeligt opholdsområde om dagen og to komfortable senge om natten. Det store badeværelse er udstyret med bruser, toilet, håndvask og hårtørrer. Det andet badeværelse har bruser og toilet. En anden vask er placeret i gangen for din bekvemmelighed. Alle suiter har aircondition, tv, gratis wifi og pengeskab. Håndklæder skiftes dagligt, og vi tilbyder rengøring fem dage om ugen. Alle suiter er placeret i den nyeste del af Club La Santa.

Room
Suite med 2 soveværelser og havudsigt SU2SV 1 voksne per værelse

Suitelejlighed med to soveværelser, to badeværelser og en betagende udsigt over Atlanterhavet fra balkonen. Denne lyse og moderne suitelejlighed med et samlet areal på 89 m² kan rumme op til 6 voksne.
De 2 soveværelser har to enkeltsenge, et rummeligt og moderne indrettet klædeskab og et arbejdsområde med en arbejdsflade, et strygejern og strygebræt, en støvsuger og et tørrestativ.
Det moderne køkken med et højt morgenbord er udstyret med et køleskab, en fryser, en kedel, en brødrister, en cafetiere og en mikrobølgeovn. Stuen er praktisk indrettet med et rummeligt opholdsområde om dagen og to komfortable senge om natten. Det store badeværelse er udstyret med bruser, toilet, håndvask og hårtørrer. Det andet badeværelse har bruser og toilet. En anden vask er placeret i gangen for din bekvemmelighed. Alle suiter har aircondition, tv, gratis wifi og pengeskab. Håndklæder skiftes dagligt, og vi tilbyder rengøring fem dage om ugen. Alle suiter er placeret i den nyeste del af Club La Santa.

Brug af cookies
Vores hjemmeside bruger cookies til at forbedre din brugeroplevelse. Ved at bruge vores hjemmeside og fortsætte med at browse, accepterer du automatisk dette og anerkender vores fortrolighedserklæring og cookieerklæring.